¿Por qué es beneficioso vivir rodeado de naturaleza?

En un mundo dominado por la urbanización y la tecnología, a menudo pasamos por alto el poderoso impacto que tiene la naturaleza en nuestras vidas. Sin embargo, vivir rodeado de entornos naturales ofrece una multitud de beneficios para nuestra salud y bienestar.

En este blog, exploraremos los impactantes motivos por los cuales es beneficioso vivir en armonía con la naturaleza y cómo puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida.

¿Qué significa vivir rodeado de naturaleza?

Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos han estado íntimamente ligados a la naturaleza, y nuestra salud y bienestar dependen en gran medida de un contacto constante con ella.

Vivir en un entorno natural involucra todos los sentidos, la vista para apreciar los bellos paisajes, el oído para escuchar a los animales, el tacto y gusto ligado a las sensaciones y el olfato para percibir la frescura que te brinda el ambiente natural. 

Amanhá es una experiencia 360 incomparable donde conectaras con el entorno y disfrutaras de una vista refrescante. Nuestras casas son espacios cómodos y lujosos para que disfrutes tu nueva vida rodeado de la más verde naturaleza.

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Beneficios de vivir rodeado de naturaleza 

Salir un rato de tu rutina diaria para experimentar el contacto con la naturaleza te brinda una gran cantidad de beneficios, no solamente para tu cuerpo, sino también para tu paz mental. Entre todas las cosas positivas, resaltamos las siguientes: 

Renovación de la salud física y mental:

La interacción con la naturaleza tiene un efecto positivo en nuestra salud física y mental. Estudios han demostrado que vivir en entornos naturales reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. También mejora la función inmunológica, disminuye la presión arterial y aumenta la capacidad de concentración. Incluso un paseo breve por un parque puede proporcionar un impulso en el estado de ánimo y reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Aumento de la actividad física:

El entorno natural nos brinda una amplia gama de opciones para mantenernos activos, como caminar, correr o montar en bicicleta. Estas actividades nos permiten mantenernos en forma físicamente y al mismo tiempo disfrutar de los beneficios de estar al aire libre. Además, el ejercicio al aire libre tiende a ser más agradable y estimulante, lo que nos motiva a ser más constantes en nuestras rutinas de actividad física.

En Amanhá, contamos con El Jaguar Golf Course como parte de nuestras amenidades, un campo de golf profesional de 7,295 yardas, compuesto de alrededor de 8 lagos y 6 cenotes naturales. ¡Es el espacio perfecto para disfrutar de la naturaleza y activarte! 

Mejora de la calidad del aire:

Las áreas urbanas con altos niveles de contaminación del aire pueden ser perjudiciales para nuestra salud. En cambio, vivir rodeado de naturaleza nos expone a un aire más limpio y puro. Los árboles y las plantas  ayudan a filtrar y purificar el aire al absorber dióxido de carbono y liberar oxígeno. 

Está comprobado que respirar aire fresco y limpio tiene un impacto positivo en nuestros pulmones y sistema respiratorio, mejorando así nuestra salud en general.

Promueve la relajación y la paz interior:

Tener una conexión con la naturaleza nos permite calmar nuestros sentidos y proporcionarnos la sensación de paz interior. Pasar tiempo en entornos naturales nos aleja del bullicio de la vida cotidiana, reduce el estrés y podemos encontrar momentos de tranquilidad. Ya sea descansando junto a un lago o simplemente escuchando el canto de los pájaros, la naturaleza tiene el poder de relajarnos y rejuvenecernos.

En Amanhá, nuestras residencias cuentan con paisajes verdes y armónicos, con diseños de autor y espacios adecuados para tu familia. ¡Conócelas aquí!